Cara Menghilangkan Selulit di Paha Dengan Treatment sederhana hingga Perawatan Medis

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Penampilan memang menjadi fokus utama bagi setiap orang karena yang akan diperhatikan orang ketika bertemu. Selain itu, penampilan yang paripurna juga akan memberikan kepuasan dan kebanggaan terhadap diri sendiri. Penampilan itu sendiri mulai dari rambut hingga kaki. Kulit juga menjadi bagian penting yang harus dijaga jika ingin terlihat lebih menawan. Namun sayangnya, beberapa orang justru bermasalah dengan selulit. Tidak membahayakan kesehatan sih tapi teksturnya yang bergelombang mengurangi keindahan kulit. Nah, agar bisa tersamarkan maka  cari tahu yuk cara menghilangkan selulit di paha.

Selulit Itu Apa?

Bagi yang masih bingung atau belum tahu mengenai apa itu selulit, bisa simak dulu ulasan singkatnya. Jadi, selulit merupakan sebuah kondisi permukaan kulit yang terlihat tidak rata. Hal ini dipicu oleh timbunan lemak pada lapisan kulit yang terus mendorong lapisan jaringan. Alhasil, jaringan yang terus mendapatkan tekanan tersebut menghasilkan permukaan berlesung-lesung atau terlihat bergelombang. Selulit bisa dialami oleh laki-laki dan juga wanita. Selain itu, beberapa bagian tubuh seperti paha, lengan, perut dan bokong merupakan area yang paling umum terdapat selulit.

Adakah Cara Menghilangkan Selulit di Paha yang Mudah Dilakukan?

Tidak perlu terlalu cemas jika memiliki selulit karena bisa disamarkan atau dicegah dengan beberapa treatment sederhana seperti di bawah ini.

Gaya Hidup Sehat

Cara menghilangkan selulit di paha bisa dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat lho. Kok bisa? Iya bisa banget karena setiap makanan yang dikonsumsi akan memberikan dampak terhadap tubuh kita. Penyebab umum selulit yaitu kelebihan berat badan dan lemak yang menumpuk. Nah, jika ingin memiliki berat badan ideal maka gaya hidup sehat merupakan solusinya. Perbanyaklah mengasup buah dan sayur agar mendapatkan vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Selain itu, pastikan pula banyak mengkonsumsi makanan yang dapat memelihara kelembaban dan elastisitas kulit.

Diet Sehat

Bagi yang mengalami kelebihan berat badan sebaiknya segera melakukan diet agar berat badan berkurang. Namun harus di garis bawahi, pastikan diet yang dipilih adalah diet sehat dengan mengkonsumsi gizi seimbang. Asal-asalan melakukan diet justru dapat membahayakan kesehatan. Jangan tergoda untuk menurunkan berat badan secara drastis. Agar selulit dapat tersamarkan dengan baik maka pilih diet yang dapat menurunkan berat badan sedikit demi sedikit. Hal ini memang memerlukan waktu sedikit lebih lama namun lebih sehat. Berat badan yang turun secara drastis juga bisa menimbulkan selulit lho.

Olahraga Teratur

Apa hubungannya olahraga dengan menghilangkan selulit? Yup, jelas ada hubungannya dong. Olahraga merupakan kegiatan melatih otot dan membakar lembak. Nah, otot yang sering dilatih tentu akan menjadi lebih kencang sehingga tidak mudah kendur. Selain itu, olahraga juga efektif membakar timbunan lemak sehingga selulit pun akan tersamarkan secara perlahan. Agar selulit di paha lebih cepat hilang maka pilih olahraga untuk mengencangkan otot paha. Dengan tepat memilih gerakan maka akan lebih mudah untuk mendapatkan hasil sesuai target.

Scrub Kopi

Cara menghilangkan selulit di paha lainnya yang bisa dicoba yaitu menggunakan scrub kopi. Cara ini bisa dibilang mudah dan sederhana karena hanya perlu menyeduh kopi bubuk dengan air panas. Gunakan 3 sendok makan kopi bubuk atau secukupnya lalu sedih dengan sedikit air panas. Pastikan tekstur seduhan tersebut kental seperti lulur mandi. Bersihkan area paha lalu balurkan pasta kopi tas hingga merata. Lakukan pemijatan ringan agar segera terserap. Jika sudah mengering bilas dengan air dingin hingga bersih. Kopi kaya akan kandungan kafein yang ternyata kafein tersebut dapat mengurangi sel lemak dibawah lapisan kulit. Rutinkan perawatan ini jika ingin mendapatkan hasil yang cepat.

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Air putih juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan selulit di paha lho. Tubuh yang kekurangan cairan akan membuat kulit kering dan tidak elastis sehingga rentan mengalami selulit. Nah, agar tubuh terhidrasi dengan baik maka pastikan untuk memperbanyak asupan air putih setiap harinya. Kondisi kulit yang segar dan elastis bisa menjadi tanda bahwa tubuh mendapatkan cairan yang cukup.

Apa Saja Treatment Medis Cara Menghilangkan Selulit di Paha?

Jika kurang telaten dengan cara sederhana di atas maka selulit bisa disamarkan menggunakan perawatan medis. Dibawah ini merupakan beberapa perawatan yang bisa dipilih.

Krim Retinol

Retinol merupakan zat aktif yang juga sering digunakan pada skincare. Kandungan ini juga bisa digunakan untuk mengatasi selulit di paha. Retinol memiliki cara kerja yang mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Nah, kolagen merupakan elemen penting untuk menjaga kekenyalan dan kelembaban kulit. Selain itu, retinol juga efektif untuk meratakan kulit yang bertekstur. Agar mendapatkan manfaat retinol secara aman maka pastikan mengkonsultasikannya dengan dokter. Biasanya, perlu waktu selama kurang lebih 6 bulan jika menggunakan krim retinol.

Laser

Sinar laser memang menjadi andalan bagi yang memiliki masalah kulit. Cara kerja sinar laser ini memang jauh cepat dan memberikan hasil yang memuaskan. Prosedur ini hanya dilakukan oleh tenaga kesehatan yang berkompeten di bidangnya. Sinar laser akan dilakukan pada bagian kulit yang tidak rata dengan tujuan sengaja melukai kulit. Proses ini efektif untuk mendongkrak produksi kolagen sehingga kulit akan melakukan peremajaan sel lebih cepat. Treatment menggunakan laser biasanya dilakukan 2 atau 3 kali tergantung kondisi selulit.

Nah, sudah tahu kan cara menghilangkan selulit di paha? Jika kondisi selulit tidak terlalu parah maka sebaiknya atasi dengan menerapkan pola hidup sehat dan rajin olahraga. Selain bisa mengatasi selulit hal ini memberikan dampak yang baik untuk kesehatan tubuh.


Leave a Reply

Your email address will not be published.